스웨디시 마사지는 스웨덴에서 기원한 전통적인 마사지 기술 중 하나로,

근육 이완과 혈액순환을 촉진하기 위해 만들어진 특별한 기술을 포함합니다.

아래는 스웨디시 마사지의 주요 특징과 절차에 대한 간단한 설명입니다:

주요 특징:

이완과 혈액순환 촉진: 근육의 긴 스트로크와 인체의 혈액순환을 활성화하는 기술이 특징입니다.
다양한 기술 활용: 마사지 기술, 레포지셔닝, 힘줄 촉진 등 다양한 기술이 사용되어

피로, 긴장, 스트레스를 완화하고 균형을 찾게 돕습니다.

절차:

1. 상담 및 평가: 클라이언트의 건강 상태 및 목표를 평가하고 어떤 기술을 사용할지 결정합니다.
2. 준비: 편안한 환경을 조성하고 클라이언트는 보통 양복이나 속옷을 착용하며, 마사지 테이블에 누워 준비합니다.
3. 마사지 적용: 선정된 마사지 기술을 사용하여 근육과 조직을 이완시키고 혈액순환을 촉진합니다.
4. 마무리: 마사지가 마무리되면 클라이언트에게 몸 상태에 대한 피드백을 듣고 마무리합니다.

스웨디시 마사지는 편안함과 피로 완화를 목표로 하며, 전체적인 신체의 안녕을 증진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

하지만 개개인의 상태와 선호도에 따라 효과는 다를 수 있습니다.

이 서비스를 받기 전에 건강 상태와 목적에 대한 상담이 필요할 수 있습니다.